O půstu

Půst je dobrovolné hladovění v období, během nějž člověk nepřijímá žádnou potravu kromě vody. I když se jí velmi málo, vypije se čaj nebo se sní jablko nemůže být o hladovění ani řeč! Dokonce i voda z kohoutku je příliš "tučná". Ideální je voda destilovaná, nebo přemrzlá. Existuje o tom celá velká teorie, spousta knih a článků na internetu. Takže jenom ukázka toho, co se děje v těle v průběhu půstu.

1. 1-3 denní hladovění aktivuje centrální nervovou soustavu na základě stresu z nedostatku potravin, vyprazdňuje zažívací soustavu a dopřává jí klid. Zbavuje krev a částečně také mezibuněčnou tekutinu usazených škodlivin.
2. 4-5 denní hladovění kromě výše uvedených účinků dobře čistí mezibuněčnou tekutinu a okyseluje organismus, což umožňuje především odstranění pyogenních bakterií. Regeneruje epitelovou tkáň žaludku a střev.
3. 7-14 denní hladovění kromě výše uvedených účinků zcela čistí a obnovuje epitelovou tkáň zažívacího ústrojí (pokud se v něm nevyskytuje vážnější patologický nález). Částečně provádí očistu jater a pojivové tkáně, tělo je pak pružnější, upravuje se činnost srdce a cévního systému. Usazené škodliviny jsou odstraňovány ze všech buněk v organismu a některé infiltráty, nádory a polypy mohou být vstřebány a mizí.
4. 14-21 denní hladovění kromě výše uvedených účinků zcela čistí a obnovuje játrové a ledvinové buňky, rovněž žláz s vnitřní sekrecí. Mohou odcházet kameny ze žlučníku a močového měchýře, vstřebává se většina uložených solí a zhuštěného hlenu a také některých druhů nádorů. Dobře se čistí a obnovuje vazivová tkáň a kůže a částečně kostní tkáň.
5. 21-30 denní hladovění (celý lunární cyklus) včetně všech zmiňovaných účinků likviduje téměř všechny druhy "nádorů" a infekcí (někdy se musí půst opakovat), zejména při urinovém hladovění a vstřebávají se zhuštěné sraženiny hlenu v čelistních a dalších dutinách. Jsou odstraňovány usazeniny solí, pokud nejsou příliš zastaralé, a většina starých buněk. Regenerují se a obnovují buňky měkkých tkání organismu a téměř všechny kožní buňky, jež se zároveň také čistí. Probíhá výměna a úprava tukové tkáně a z jedné třetiny se vymění a očistí kostní tkáň.

G.P.Malachov, Zlatá pravidla očisty a hladovění

Je jisté, že půst má i svoji duchovní stránku. Očista duše však přichází až někdy po 20 dnu půstu, takže o tom až někdy příště.

Internetové zdroje:
www.pust.cz

Velkým propagátorem půstu je i známý herec Jaroslav Dušek.
článek: Své choroby léčím půstem, prášky neberu.